إجهاد العين غالبًا ما يسبب أعراض مؤقتة مثل جفاف العين وإرهاقها وصعوبة التركيز، ولكنه لا يسبب ضعفًا دائمًا في النظر أو تدهورًا في البصر.أما الاستجماتيزم فهو عبارة عن انحناء مزاوي في عدسة القرن�

تعتبر مواقع التواصل الاجتماعي ذات تأثيرات سلبية متعددة على المجتمع وأهم السلبيات تشمل:وقد ساهمت الوسائل التكنولوجية في زيادة إنتاجية العمال إما من خلال الأعمال الصناعية أو الكتابية أو التسو�

تعديل وضع شاشة الكمبيوتر لتبتعد عن الجسم نحو ذراع وتكون في مستوى العين مباشرة أو تنخفض قلبلاً.انخفاض في وضوح الرؤية العامة، فتبدو الأشياء باهتة أو مشوشة كأنك تنظر عبر حاجز.التحديق في الأجهزة ا

الاستعانة بفلتر، أو شاشة حماية لجهاز الكمبيوتر، أو نظارات خاصة للوقاية وقت العمل.على الرغم من أنها لا تعالج الاضطرابات العينية المرتبطة بجهد العين بشكل مباشر، إلا أنها قد توفر راحة أكثر أثناء

الجلوس في وضع غير ملائم عند استخدام الأجهزة الإلكترونية.المتواجدون في بيئات ذات إضاءة غير ملائمة: الإضاءة الخافتة أو الساطعة جدًا تضغط على العينين، مما يزيد من فرصة الشعور بالإجهاد.هناك بعض ا�